最佳答案
延緩衰老還是可能做到的，只有你採取好辦法。實在，女性假如常搓身材的八個部位便可能達到抗衰老的感化，也是女性抗衰老的有效方法之一。女性抗衰老可搓哪些部位?
一、搓足
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的「第壹心臟」，可能促進血液的輪回，激化跟加強內分泌體系機能，增能人體的免疫跟抗病的才能，並可增加足部的抗寒性。
二、搓手
雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。常常搓手可能促進大年夜腦跟滿身的高興樞紐，增加雙手的機動性、柔韌性跟抗寒性，還可能延緩雙手的衰老。
三、搓額
閣下輪番高低搓額頭50下，常常搓額可能清醒大年夜腦，還可能延緩皺紋的產生。
四、搓鼻
用雙手食指搓鼻樑的兩側。常常搓鼻可能使鼻腔疏通，並可起到防治感冒跟鼻炎的感化。
五、搓耳
用手掌來回搓耳朵50下，經由過程安慰耳朵上的穴位來促進滿身的安康，並可能加強聽力。
六、搓腹
先左手後右手，先順時針後逆時針地輪番搓腹部各50下，可促進消化，避免積食跟便秘。
七、搓腰
閣下手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰跟加固元氣，還可能防治腰酸。
八、搓胸
先左手後右手在兩肋旁邊「胸腺」穴位輪番各搓50下，常常搓胸能起到撫慰心臟的感化。
女性常搓這八部位可有效抗衰老，不過要注意的是，搓手、額跟耳時的伎倆不須要太重，而在搓鼻、肋、腹、腰跟足時，伎倆可恰當重些。