最佳答案
男子熬夜吃什麼好呢?下面推薦多少款男子熬夜進補食療方：
夜間任務看似增加了每日的時光，實在倒是衰老的減速器。跟女人一樣，男子也怕熬!假如偶然熬夜弗成避免，為了不讓熬夜催老他的芳華，你可能幫他做好安康儲備，以供他不得不熬夜時支取。
男屬陽，體質較好的年青男性偶爾熬夜，只有此後的睡眠、養分跟上去，基本無大年夜礙。但是，因為現代白領大年夜多任務繁忙，身材多少存在氣虛等亞安康癥狀，而熬夜則會使癥狀減輕，因此，也要注意飲食調理。
1、補腎強骨：豬腰燉杜仲
用料：杜仲25克、豬腰子1個。
做法：隔水燉上述材料1小時。
2、清火降壓：夏枯草煲瘦肉
用料：夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量。
做法：上述材料同煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁。
3、消痛清熱：生地燉鴨蛋
用料：生地20克、鴨蛋1至2個。
做法：加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每周2至3次。
4、益氣解痛：粉葛生魚湯
用料：粉葛250克洗凈切成小塊，生魚一條去腮及內臟。
做法：加水適量共煲，魚熟後放入薑絲、油鹽調味，食魚飲湯。