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從天然石材獲得的妊婦鈣片，成份來源於牡蠣殼以及他貝殼類的殼，或許小植物的骨骼，現實上對身材而言有高寬比的傷害。因為這種鈣源很有可能遭到情況污染，而挑選生成的此片，比方檸檬酸鈣、L-型發醇乳酸鈣都比純天然妊婦鈣片要保險性的多。下邊就現階段現在市道上所賣的妊婦鈣片做一下具體介紹。
1、純天然妊婦鈣片：這一類商品注重由純天然獲得鈣源，如牡蠣殼以及他貝殼類的殼（這一類是歸屬於碳酸氫鈣），其余，一些商品是源自於小植物的骨骼碾成骨粉（這一類是歸屬於碳酸鈣）；像這種來自於純天然原材料的妊婦鈣片，反倒會怕遭受產業污染、或許一些病毒感染、病菌的殘餘，全是潛伏性的傷害。這類純天然的妊婦鈣片非常不激烈推薦小孩子、妊婦、老年人等抵抗較差的人吃。
2、碳酸氫鈣：現在市道上最廣泛的為「碳酸氫鈣」，這類妊婦鈣片含鈣約40%，身材對這類鈣的消化率為30%。因為這類溶液劑的妊婦鈣片須要在酸鹼性天然情況下被融解、消化接收，因此，這類妊婦鈣片最好是依每團體胃液的多少來挑選服食時光。
3、檸檬酸鈣：此類溶液劑的妊婦鈣片其鈣因素約為21%，身材對這類鈣的消化率較高，約為35%。此類妊婦鈣片因不需胃液的幫助就可能被消化接收，因此一切時光都可能服食，但是價格對比碳酸氫鈣高於很多。
4、乳酸鈣：一般無機剖析的乳酸鈣，其鈣因素約為13%，這類妊婦鈣片消化率約29%，跟碳酸氫鈣的消化率類似。但是因每一顆妊婦鈣片含鈣少，要吃較為多個妊婦鈣片。但是，現階段有一種L型發醇乳酸鈣，消融性比無機剖析的乳酸鈣多了50%，消化率也大年夜大年夜的進步，在吃這類L型發醇乳酸鈣時並不須要附加加上維他命d，是顧主另一種優質的挑選。