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信賴大年夜部分的人們都比較愛好吃生果，而生果中最罕見也必弗成少的一種就是噴鼻蕉。噴鼻蕉對人們的身材長短常有利的，多吃噴鼻蕉可能增能人體免疫力，還可能補充炊事纖維跟人體須要的維生素。有很多人聽說平常多吃一些噴鼻蕉，還存在防齲齒的功能，下面就隨一起來求證一下吧。
10種食品「吃掉落」齲齒
1、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌因素，能殺逝世包含形成我們齲齒的變形鏈球菌。
2、噴鼻菇（噴鼻菇食品）
噴鼻菇里所含的噴鼻菇多醣體可能克制口中的細菌製造牙菌斑。
3、芥末
內含isothiocyanates因素可能抑製形成齲齒的變形鏈球菌繁殖。
4、水
適量喝水能讓牙齦保持潮濕，安慰分泌唾液。吃完東西後喝水，順道帶走殘留口中的食品殘渣，不讓細菌掉掉落養分，藉機作怪而侵害牙齒。
5、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物，可經過血液輪回達到肺部，在呼吸時感到氣味清爽。
6、無糖口噴鼻糖
可能增加唾液分泌量，中跟口腔內的酸性，進一步防備齲齒。
7、乳酪
鈣及磷酸鹽可能均衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性情況，形成齲齒；常常食用能增加齒面鈣（鈣食品）質，有助於強化及重建琺琅質，使牙齒更為堅固。
8、芭樂/噴鼻蕉
熱帶生果（生果食品）含高維C可保護牙齦安康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，輕易罹患疾病，呈現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或零落等癥狀。
9、芹菜
纖維粗就像掃把，掃掉落牙齒上的部分食品殘渣，其余愈是費勁品味就愈能安慰分泌唾液，均衡口腔內的酸鹼值，達到天然的抗菌後果。
10、綠茶
綠茶含有大年夜量的氟跟牙齒中的磷灰石結合，存在抗酸防齲齒的後果；兒茶素可能增加形成齲齒的變形鏈球菌，同時可撤除難聞口氣。