最佳答案
春去季節景象乾燥，所以是鼻炎複發最多的時間。很多人在鼻炎複發之後都不曉得要怎樣才幹緩解，並且吃藥也不克不及及時的掉掉落緩解。實在這時間妳就要多懂得一些緩解鼻炎的小妙招，如許不只可能使鼻炎掉掉落緩解更對鼻炎有着醫治的感化。那麼緩解鼻炎的方法畢竟有哪些呢?
一、鼻炎怎麼緩解
1.平常保持用鹽水洗鼻可能用洗鼻器幫助清洗，後果很好，平常還要做好鼻腔的保護，可能增加鼻炎複發的機。
2.壹般生活中有鼻炎的人最好不要抽煙，呼煙會安慰鼻子，激發鼻炎再次產生，輕易反覆。
保持精良的飲食習氣，準時吃飯，多吃些蔬菜，多吃一些清淡的，有養分的素食，不要吃太辣的，或有安慰的食品。
3.多吃新鮮的蔬菜生果，保證各種養分素的充分跟均衡。新鮮的蔬菜跟生果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，海帶、海蜇中含有較豐富的微量元素。
4.多吃食用菌類。如噴鼻菇、蘑菇等，其中所含的噴鼻菇多糖、蘑菇多糖等，能調理免疫功能，增能人體抵抗力。
5.根據鼻炎產生的原因跟癥狀，有「鼻窒」、「感冒」、「鼻塞」、「鼻鼽」、「流涕」、「嚏」、「鼻槁」等差別稱號記錄，它們分辨與現代醫學中的急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、過敏性鼻炎等相幹。中醫認為，這些癥狀的產生，是因機體正氣缺乏，不克不及抵抗外邪而產生。而正氣缺乏重要表示有肺氣虛、性格虛跟陽氣虛。在醫治上，一般起首要辨別其急、慢性，對急性的，以祛邪為主;對慢性鼻炎，則要根據身材正氣真假跟邪氣留滯情況，以扶正為主，祛邪為輔。
二、注意事項
不要在有過敏原的處所某人群多的大年夜眾場合逗留，免得過敏。禁止抽煙。噴鼻煙中含有多種有害物質，是誘發鼻炎疾病的重要要素之一。