唐代墨客崔護有「人面桃花相映紅」的詩句,桃花確切能給人美容減色。下面介紹多少種簡單實用、易於操縱的桃花美容方。
桃花豬蹄美顏粥
桃花(干品)1克,豬蹄1隻,粳米100克。將桃花焙乾,研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開,置鐵鍋中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出,參加粳米及桃花末,持續用文火煨粥,粥成時參加適量細鹽、味精、噴鼻油、蔥花、生薑末,拌勻,隔日一劑,分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功能,實用於面部有色斑的哺乳女子。產後服用此粥,既可通乳,又可去除面部色斑,並潤澤皮膚、補益身材。
桃花粥
取桃花(干品)2克,粳米100克,紅糖30克。將桃花置於沙鍋中,用水浸泡30分鐘,參加粳米,文火煨粥,粥成時參加紅糖,拌勻。每日1劑,早餐1次趁溫熱食用,每5劑為一療程,間隔5日後可服用下一療程。實用於血瘀表示(如臉色暗黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大年夜便臨時乾結)者。此粥既有美容感化,又可能活血化瘀。但此粥不宜久服,且月經時期應停息服用,月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣後果更好。鮮品每日可用4克。
桃花增白方
桃花(干品)60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,共研成極細末,置瓷瓶中備用,每次1克,每日2~3次,飯後用溫糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功能,可用於顏面較黑或面有黃褐斑者。
桃花丸
取初開桃花,烘乾研磨過篩,煉蜜為丸,遲早各服6克。此丸對肝鬱氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用於婦女痛經及偏頭痛的醫治。