很多女性愛好精油護理，做精油護理確切可能達到一定的美容養顏的感化，對身材的安康也有一定的好處，但是在做精油護理的時間，也要懂得注意事項，在心理期的時間最好不要做精油護理，因為這個時代女性的身材體質是比較敏感的，體質也會呈現一定的降落，輕易對安康形成不良的影響。
精油對月經有影響嗎
對女性來說，經期是身材最敏感的時代，在經期的女性身材的抵抗才能會降落，假如利用了精油，就會與月經相衝，會有可能影響月經的正常排量，有可能會招致血量增多，嚴重的情況會有血崩的狀況呈現，或許耽誤經期。所以一般是倡議女性經期不要利用精油。
倡議女性想利用精油的話，最幸虧經期結束7天後開端利用，假如結束2~3天就用的話，也可能會招致經期再度降臨的。其余，壹般有利用精油的習氣的女人們，倡議用到下次經期降臨的前三天就結束為好。
經期不宜做哪些事？
1、不宜坐浴
月經期宮頸口微開，坐浴跟盆浴很輕易使污水進入宮腔內從而招致生殖器官發炎。
2、不宜多吃鹽
吃鹽過多會使體內鹽分跟水分貯量增多，招致月經來潮前夕會產生頭痛、沖動跟易怒等癥狀，應來潮前10天開端吃低鹽食品。
3、不宜性生活
月經期宮內膜零落宮腔名義構成創面，生活時輕易將細菌帶入逆行而長進入宮從而惹起宮腔內感染，產生附件炎、盆腔炎。
4、不宜大年夜聲唱歌
婦女月經期呼吸道粘膜充血聲帶也充血，大年夜聲唱歌或大年夜聲談話，聲帶肌易疲憊會呈現聲門不合、聲響沙啞，不過也不必太過緩和，在絕大年夜部分情況下，正常嗓音唱K、談話都應當成績不大年夜，但假如長時光飆高音、挑釁大年夜聲域歌曲，則可能形成聲帶受傷。
5、不宜喝酒
月經降臨前及時期，女性受荷爾蒙分泌影響，體內剖析酶的活動才能低下，酒精代謝才能降落，成果使得酒精不易敏捷從血液平分泌出去，而是變成了對身材有害的「酸性物質」。為清除這些酸性物質，肝臟就要壹直地製造出酶。其成果就會減輕肝臟的包袱，使激發肝臟機能妨礙的可能性也加大年夜。
6、不宜吃屬性偏涼的食品
不宜吃一些屬性偏涼的食品，比方冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。其余，不宜吃酸澀的食品，如酸梅、未成熟味酸的生果或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應當避免在經期內食用，免得形成血液不流暢的狀況。