針對很多人，包含小康生活醫師來講，眼睛保健操早已變成了讀書時代不克不及抹除的追想。做為將眼睛保健操列入課程表，其余將這一眼睛保健操營銷推廣世界性的國度，在我國早在上世紀60年月就持續營銷推廣。但即便如此，我國青少年遠視眼率仍然持續降低。
據數據信息表現信息，1970年，16-18歲的青少年兒童中，只是僅有1/3遠視。而現在卻大年夜概有4/5呈現遠視，一部分多數會佔比高些，這種遠視的青少年兒童中有1/5位深度遠視，即遠於16cm的變亂看不清。這種遠視的青少年兒童，降低佔比更快是中小老師，現階段有4成以上的中小老師呈現遠視，而對之相婚配，英國及法國這一年紀層小孩遠視率卻還不上10％。
現實上，眼睛保健操做正確了有效，做准穴道、做居心了，對打消疲憊，降落眼周的調劑妨礙。但遠視卻並不是一個眼睛保健操新項目就能防治。
眼睛保健操究竟能否防備遠視眼？
在臨時性的言論宣傳下，很多人感到眼睛保健操可進步眼周血液輪回體系，改進神經養分紅分，疾速清除眼周疲憊。
一些權威專家還根據血液圖儀、紅外熱像儀等測驗，證明眼睛保健操可能疾速進步眼周部分血液，但終極成果察覺現實上並不很大年夜功能。
從醫藥學視角上，全套眼睛保健操的姿勢，實在是對雙眼附近開展輕按安慰性。
淺易的按摩，既弗成能改進遠視的基因遺傳要素，但也弗成能對眼軸長度形成過多的影響。
淺易而言，眼睛保健操在短期內內可能非常好開釋壓力眼周，但在臨床醫學上不非常好遠視改正的任務才能，也沒法明顯存在防備遠視眼的功能。
眼睛保健操，確切不用嗎？
現實上，固然弗成能防備遠視眼，但眼睛保健操可能非常好讓雙眼獲得了棲息，早在2008年發佈的新版本眼睛保健操利用闡明，眼睛保健操關鍵用以「減輕眼周疲憊」，並不是避免或醫治眼睛遠視。
假想一下，臨時講課或做功課，雙眼一直處於疲憊情況傍邊，校園內催促下可應用課間活動時光來做一下眼睛保健操，可能讓眼周非常好打消疲憊。
但是很多中小老師卻忽視了手臂的病菌，一些中小老師會未多少摸完書籍，又或是臨時性碰到鉛筆灰的小臟手，反反覆復在雙眼上摸來摸去，病菌便會「藉機」進到雙眼，惹起有關眼科病症。