隨着社會的開展，任務壓力的增大年夜，加班熬夜更是成了粗茶淡飯，所以，身材就會呈現一些成績了，而男性有的就好呈現精子活力不好的癥狀，在正常情況下,精子由睾丸的生精上皮產生後,進入附睾進一步發育成熟，而附睾尾部及輸精管壺腹部是儲存精子的場合，那麼，假如精子不好要怎麼辦呢，是什麼原因招致了精子活力低呢，下面就為大年夜家介紹一下，我們一起來看看吧。
1、抽煙喝酒
現代人都講究優生優育，在要孩子之前，男子要「封山育林」，就是不喝酒，這也成了酒桌上的擋酒詞。確切，酒精會影響精子品質。但是，固然說煙酒不分家，但仍有很多男子只戒酒不戒煙。抽煙同樣會侵害精子。研究標明，抽煙者的精子密度、精子活動率、正常狀況精子率都明顯低於不抽煙者。因此，生養之前，對因為不良習氣惹起的精子品質成績，好多未准爸爸都會服用育之緣片之類的補品調理改良，以便能讓寶媽順利懷上寶寶，優生優育。
2、高溫情況
泡泡熱水澡、蒸個桑拿，既舒暢又解乏，對很多男性來說，是件舒服的變亂。但是，不恰當的高溫對男性最重要的器官睾丸，會形成嚴重侵害。海外曾有一項研究，將雄性植物置於38.5℃的高溫情況下55分鐘，隨後發明其交配與生養力明顯降落。精子生成最合適的溫度是35.6℃~36℃，溫度超越37℃就會對其形成侵害，起首影響的是生精巧胞，臨時高溫會對生養才能形成弗成逆的侵害，乃至影響產生雄激素的睾丸間質細胞，繼而影響男性性功能。
陰囊本身有着很好的散熱功能，因此，陰囊內睾丸的溫度要比體溫低1℃~2℃，但常洗熱水澡跟桑拿會使睾丸溫度過高，影響生精。倡議男性友人不要頻繁地洗熱水澡或桑拿，且水溫應在34℃閣下為宜，每次時光以15～20分鐘為宜。對有生養請求的男性友人來說，最好半年內別蒸桑拿。
3、臨時久坐
久坐、開車也會影響精子的品質跟數量，辦公室坐椅坐墊柔嫩，陰囊包含睾丸都遭到壓榨，倒黴於陰囊的血液輪回跟散熱。在這種體位變化幅度極小的情況中任務，陰囊極易受熱適度，從而影響睾丸的生精功能，因此最好半小時起來活動一下。
4、電磁輻射
臨時接觸電腦的男性不克不及生養症發病率明顯增高，原因可能是電磁輻射對生殖體系的影響。近來有海外學者研究發明，長時光利用手機可招致精子數量、精子活力降落，且這種影響隨着每天利用手機的時光增加而減輕。因此，記者發明在男科診室，碰到男性少精弱精患者，大年夜夫都會吩咐罕用電腦跟手機。
5、情感緩和
情感緩和也會影響精子品質。生殖研究專家曾經同等待履行逝世刑的犯人停止研究，該犯人在逮捕前剛使女性懷孕，證明其生精才能是正常的，但是對其睾丸停止活檢，卻沒發明一個精子。這闡明對逝世亡的膽怯讓睾丸生精功能非常降落。專家闡明說，精力緩和會經由過程神經內分泌體系的感化而影響生殖功能，故學會自我調控情感，保持心境舒暢，將有利於優生。
下面所介紹的就是精子活力低的原因，信賴大年夜家曾經有所懂得了，其余想要告訴大年夜家，想要進步精子品質，要在生活中停止防備，可能進步養分，另有在平常也要多注意，要戒煙少喝酒，闊別高溫，少去桑拿房，法則作息，保證充分睡眠，避免久坐，多活動，大年夜家一定要記得哦。