最佳答案
很多人都有一些泡腳的習氣，尤其是秋冬的時間，氣象比較酷寒，假如用熱水泡腳，不只可能讓身材愈加暖跟，並且還可能起到一定的保健功能，現在泡腳的方法也越來越多，很多人會用生薑來泡腳，但是用生薑泡腳也是有一定的保險忌諱的，在月經時期的女性有什麼要注意的呢!
生薑在中醫上屬於辛溫解表葯，有祛寒解表的感化，並且毒反感化較小。現代醫學認為生薑可能安慰毛細血管，改良部分血液輪回跟推陳出新。怕冷、輕易四肢冰冷的人可能用生薑泡腳。
須要注意的是，用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒，而是一般取15—30克的生薑(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放
入鍋中參加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘閣下。煮好後，將全部姜水倒出，參加適量冷水至40℃閣下(一般以不感到到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。
生薑中的藥用因素有很多是小分子物質，蓋上鍋蓋煮可能避免其揮發。半塊姜的用量是對一般家庭用來泡腳的盆裝上半盆水的量而言。假如泡腳用的水量較多，或是怕冷的癥狀比較重，可酌情增加姜的用量。用生薑水泡腳一段時光後，怕冷的癥狀一般可能掉掉落一定程度的改良。
泡腳時光不宜過長，以15—30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血缺乏。
在月經時期的女性因為這段時光經血消散，身材會較為衰弱，尤其的須要補充養分，還要注意做好保暖防寒的任務，這段時光假如要泡腳的話，還是應當要惹起器重的，不要隨便用藥材泡腳，免得減輕痛經的情況，具體應當要諮詢中醫師。