最佳答案
實在在 未審感冒時期，除了服用一般的感冒藥物停止醫治之外，食療也是一個不錯的醫治方法。對感冒患者來說，身材缺乏維生素，這時間就須要單方面補充身材所需維生素，如許才幹夠有助於抵抗細菌病毒的侵襲，減輕感冒病情。橙子基本上是一種在一年四季都會存在的生果，那麼在感冒時期吃橙子好嗎?
感冒可能吃橙子嗎?
感冒時補充充足的維生素C能有效緩解跟醫治感冒。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包含鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。少數是由病毒感染惹起，包含鼻病毒、腺病毒、流感跟副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌惹起。各種招致滿身或呼吸道部分防備功能降落的原因，如受涼、淋雨、景象突變、適度疲憊等可使病毒或細菌敏捷繁殖，從而誘發本病。
因為鼻腔粘膜充血，可能表示為鼻塞，流涕等癥狀，須要多喝水，注意休息，增加養分，對感冒的恢復是有好處的。
感冒吃橙子的好處
橙子含有大年夜量的維生素C，橙子能補充維生素C的，並且補充維生素C可加強免疫力，也因此，有收縮感冒病程的後果。根據相幹研究報告指出，維他命C確切可能增加患感冒的天數，但是並無法醫治感冒，也無法直接舒緩感冒癥狀的嚴重程度。這份研究報告是針對11077人所停止的實驗，而實驗中每人每日的維生素C攝取量為200毫克。因此，假如不警惕患感冒，倡議應攝取較平常更多的蔬菜生果，以補充更多維生素C。
感冒不克不及吃什麼
感冒雖不是什麼大年夜病，但一旦得上，也挺熬煎人的。感冒時期，人平日會感到不胃口，但是啥都不吃更倒黴於身材的恢復。以下5種食品在感冒時期可能恰當吃一些，有利於促進食慾，促進身材痊癒。