尿酸高又被稱作是痛風，一般來說痛風患者假如尿酸過高的話，那麼就代表着痛風嚴重，患者會呈現樞紐苦楚悲傷，身材麻痹，樞紐受風呈現紅腫的景象，一般來說尿酸高的患者飲食方面須要多加留神，那麼對尿酸高可能吃海帶嗎?平常又可能吃些什麼來幫助痛風的患者儘快恢復呢!
一、多吃鹼性食品，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、蕃茄、包心菜、蘿蔔、胡蘿蔔、等蔬果。尿酸在鹼性的情況里消融度較大年夜，較不輕易沉澱，也較輕易排擠體外。
二、把持高嘌呤食品：各種植物內臟、魚子、蟹黃、貝類、沙丁魚、比目魚、鮪魚、鮑魚、肉類、蝦子、豌豆、黃豆類、扁豆及其他豆類、噴鼻菇、洋菇、啤酒跟發酵食品、菠菜、蘆筍等。
三、蘋果醋加蜜糖。
這是西方傳統的醫治方法，經多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(磷跟鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功能，有助打消樞紐、血管及器官的毒素。常常飲用，能調理血壓、通血管、降膽固醇、亦有助醫治樞紐炎及痛風症。飯後可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖參加半杯溫水內，調勻飲用。
四、痛風患者的食療方
薏仁粥：取適量的薏仁跟白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭，白米浸泡三非常鐘，然後兩者混淆，加水一起熬煮成粥。
冬瓜湯：取冬瓜三百克(不連皮)，紅棗五、六顆，薑絲少許。先用油將薑絲爆噴鼻，然後連同冬瓜切片跟紅棗一起放入鍋中，加水及適量的調味料煮成湯。
五、養成多喝水的習氣。多喝水能促進尿酸鹽排擠。若喝水少又流汗多的話，得痛風的機率會較高。倡議心腎功能好的人每日應飲水3000cc。
六、多吃高鉀質食品，如噴鼻蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可增加尿酸沉澱，有助將尿酸排擠體外。
七、弗成喝酒。酒的代謝產品為乳酸。乳酸會腎臟內克制尿酸的分泌，使得血尿酸值降低。而喝酒適量常飲起痛風的急性發生，尤其是烈性酒、噴鼻檳酒、啤酒及紹興酒。
八、濃咖啡、濃茶及激烈調味品或辣料做成的濃湯，會高興神經體系，而可能誘使痛風急性發生，所以也不宜多喝。
看完了以上的文章信賴大年夜家對尿酸高可能吃海帶嗎，有了一定的懂得，平常倡議大年夜家恰外地賜與痛風患者的食療方法，合時為清淡最好是抉擇冬瓜，白米或許是紅棗，不要吃一些調味料過重的食品。