寶寶有的情況下會感到到她們的前額越來越非常燙的，但是在測體溫的情況下又察覺人體體溫是一切正常的，並不一切發熱的狀況呈現，這可能就是一種前兆反應的，因此在這類狀況呈現的情況下就須要想辦法去減溫的，弗成能讓寶寶的癥狀表示一味地加劇，不然得話會形成她們的人的大年夜腦構造都遭受一些侵害。
不必急切減溫
假如醫師明白你僅僅感冒發熱，在你可能耐受性的範疇內，最好是不必急切服食退熱葯。發熱是身材抵抗感染的體系之一。我們的人體意謂上升人體體溫來激起本身的防護體系殺掉落當地人病原菌(一般來說，病原菌在39℃以上時便會身亡)，進而增加病症時光、進步抗生素的現實後果。假如你一直在發熱感冒初起時(37—38.5℃)利用藥品來退熱，會使身材的病菌常設變為假逝世狀況，並使她們形成耐藥性，一旦平易近氣惶惶，平日更難醫治。
冰敷
假如發高燒給你沒法耐受性，可能選用冰敷幫助增加人體體溫。在前額、手段子、小腿肚上各放一塊潮濕純棉毛巾，其余地位應以衣服遮住。當冰敷布做到人體體溫時，應換一次，反覆直至燒退才行。也可將冰塊兒包在布袋子里，放到前額上。
敷熱
假使人體體溫並不是太高，可能選用敷熱來退熱。用熱的濕純棉毛巾反覆擦洗患者前額、四肢，使人體熱管散熱，直至退熱才行。
但是，假如體溫上升到39℃以上，切忌再利用敷熱退熱，應以冰敷處理，以防人體體溫再次上升。
擦洗人體
揮發也確減溫功能。權威專家倡議利用冷飲用水來幫助皮膚驅走過多的熱。儘管你能擦洗(用海棉)滿身，但應非常晉升一些人體體溫較高的地位，比方腋下及鼠蹊部。將海棉擠壓過多的水時，一次擦洗一個地位，其余地位應以衣服遮住。人體體溫將揮發這種水份，有利於熱管散熱。
沐浴
偶然，泡個溫開水澡是最舒服但是了。它一樣還可能存在減輕發熱的癥狀。寶寶應以溫開水沐浴，或許以濕純棉毛巾包起來寶寶，每15分鐘換一次。
補充液體
假如你發熱時，你的人領會出汗熱管散熱;但假如你發熱時，人領會因為外流過多水份而關掉落皮脂腺，以阻擋進一步的水份外流，這使你的人體沒法熱管散熱。對策就是補充液體，喝很多的溫開水及果菜汁，在其中果菜汁含豐富多彩的維他命及礦物，尤其是甜菜汁及紅蘿蔔汁。假如你要喝西紅柿汁，應取用低鈉的商品。發熱期內應避免固態食材，直至情況轉好。