最佳答案
女性在懷孕階段很多化妝品都不克不及用，所以常常是素顏的狀況，但這並不代表女性不須要保養本人的皮膚，只是保養皮膚的方法不一樣，比方要保持好心情，飲食要調劑好等等。
1、妊婦此時應多吃富含維生素C的食品，如柑橘、草莓、蔬菜等，飲食要注意養分均衡，盡管避免吃一些辛辣、安慰性的食品。
2、注意每天保持精良的心境，保證充分的睡眠，對皮膚停止恰當的按摩。
3、每天要飲入充足的水。
4、酷熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為妊婦計劃的護膚品。
5、為增加腹部懷胎紋呈現的可能，懷孕前應注意恰當的錘煉，增加腹部肌肉跟皮膚的彈性。懷孕後，注意恰當把持體重增加的速度。
6、洗臉時，要選用溫跟的潔面乳，或許妊婦公用產品。洗臉後，用手輕輕拍打臉部多少下，等水分天然幹掉落之後，用溫跟的潤膚霜塗抹在臉部，輕輕的按揉，如許有利於保持臉部皮膚的水分，保持臉部潮濕、清爽的感到。
7、避免日光的侵害：這一點非常重要，因為陽光中的紫外線（UV）會加強色素變更。所以，外出時，要盡管遮蔽皮膚，戴上有沿的帽子，假如胳膊上也呈現了色素變更，那你還應當穿上長袖衣服。增加待在陽光下的時光，尤其是上午10點到下午2點之間要盡管避免日晒。
8、利用天然保養品。可能抉擇一些綠色保險的防晒霜。選用溫跟的潔面產品跟面霜，安慰皮膚的產品會使成績更嚴重。