懷孕四個月的時間，我們可能摸肚子是比較軟的，但是早上起來摸肚子是有點硬，有可能是因為宮縮的原因，假如宮縮的兇猛，會招致肚子皮拉緊，從而按摩就會感到是比較硬的，並且在孕中期是會呈現宮縮的癥狀，大年夜家應當要懂得宮縮的原因，然後放鬆身心以及調劑本人的呼吸去緩解癥狀。
妊婦肚子發硬一般就是宮縮。宮縮就是子宮的緊縮力，是指子宮體部膩滑肌的緊縮，是陣發性的，緊縮與間歇反覆交替，不受產婦意志所把持，它在分娩中的感化至關重要，只有經由過程有效的宮縮，才幹使胎兒壹直沿着產道降落來實現分娩。
在懷胎中晚期，不少妊婦會不斷感到到略微子宮緊縮(就是感到肚子略微發脹，發緊痛感不明顯)這種宮縮被稱為假宮縮，它非法則性，不但隔的時光長，持續時光也很短，不會惹起真正分娩。
妊婦肚子發硬怎麼辦
肚子變硬給孕媽媽帶來了不適感，可能經由過程以下方法緩解：
1、改變你的活動或姿勢。偶然走路能減輕你的不適，偶然休息能緩解假性宮縮。
2、洗個熱水澡，放鬆身材。
3、喝多少杯水，因為假性宮縮偶然可能是由脫水惹起的。
4、實驗放鬆練習，或做遲緩的深呼吸。固然如許做並不克不及使假性宮縮結束，但也許能幫助你應對不舒服的感到。
妊婦肚子硬要注意什麼
1、要注意假宮縮的次數;
2、察看能否伴有較激烈的腹痛及腹手下墜景象，假如伴有腹痛，並且是有法則的，那個時間可能是前兆流產，要及時就醫;
3、懷孕晚期要多注意胎動;
4、多休息，養分要均衡;
5、撫摸肚子的時間，不要隨便轉圈，因為寶寶也許也會跟着打轉，輕易惹起宮縮。提示准媽媽撫摸的時間要朝一個偏向，與寶寶做交換時可能輕輕敲擊肚皮。
本文具體介紹了孕四個月的時間肚子硬硬的是怎麼回事，也介紹了這種情況應當怎麼辦，以及須要注意一些什麼。假如你是一位孕4個月的妊婦，那麼你一定要特別關注本人的身材狀況，發明肚子發硬就須要及時尋覓原因，之後積極採取辦法來應對才行哦。