家中的寶寶到了一周歲閣下的時間，這時間家長就要考慮斷奶了，斷奶的時間一定要按部就班，在斷奶時期可能會產生乳房腫痛的情況，這時間應當及時採用新的方法來加強保養，在斷奶的時間不克不及立刻斷，應當按部就班的來斷奶，最好採用天然回奶的方法，比方說經由過程一定的飲食來回奶。
怎麼回奶快且不會脹痛
1、天然回奶假如媽媽哺乳時光曾經達到10-12個月，就可能天然回奶。天然回奶罕見的方法有：增加母乳豢養的次數、每次豢養時隔加長。如許就能增加寶寶對乳房的碰觸跟安慰，從而增加乳汁的分泌。新媽媽在回奶時，盡管不要食用下奶的食品，須要增加養分湯汁的食用。2、人工回奶假如哺乳時光缺乏10個月，因為特別原因必須回奶的話，那麼就可能採取人工回奶的方法幫助產婦回奶，如採用食療回奶或藥物回奶。經由過程食用生麥芽煮水或許加糖豆漿一碗，可能幫助回奶;也可能口服或許注射雌激素類藥物，比方：可能口服的藥物為乙烯雌酚，注射類藥物為苯甲酸雌二醇。其余，中藥對幫助新媽媽回奶的後果也很明顯，比方在紗布中放皮硝，外敷於乳房，每日及時調換。
回奶的注意事項
1、增加對乳頭的安慰。如每天增加給寶寶餵奶的次數，加長餵奶間隔時光，收縮每次餵奶時光。其余，要避免用熱水沖刷乳房。2、不要完全擠出乳汁。假如乳房脹得難受，可能擠出乳汁，但是不要完全擠出，不然會促進乳汁分泌，事與願違。可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感到。3、多吃回奶的食品。如大年夜麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大年夜料(茴噴鼻)、味精、人蔘、山楂、巧克力、苦瓜等、麥芽、生枇杷葉、噴鼻椿炒雞蛋、麥乳精、生山楂等食品。應忌食那些促進乳汁分泌的食品，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等蛋白質含量豐富的食品，如許可能增加乳汁的分泌。
4、回奶時光有講究。不要在夏天斷奶，因為夏天氣象酷熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子增加過多的輔食，就輕易惹起消化不良，乃至產生腹瀉等胃腸道疾病;不要在孩子抱病時期斷奶，因為孩子的抱病抵抗才能較差，消化功能不好，身材很衰弱，假如這時斷奶，勢必影響身材的康復，乃至減輕病情。