最佳答案
跑步的時間身材肌肉細胞會停止有氧呼吸跟無氧呼吸。 短跑是爆發，細胞壹直停止無氧呼吸，短時光內葡萄糖無氧呼吸生成ATP跟乳酸，所以跑完肌肉會感到酸酸的。
短跑是耐力，細胞先會停止有氧呼吸，生成大年夜量ATP，當氧氣供給缺乏時轉為無氧呼吸，生成ATP跟乳酸。
跑步時，假如口鼻一起呼吸，吸入的氧氣度就會增大年夜，細胞停止有氧呼吸的時光就會增加，而有氧呼吸生成的ATP是比無氧呼吸多很多，所以可能產生更多的ATP。
ATP是三磷酸腺苷，為人體能量的重要來源。 所以口鼻一起呼吸好。
短跑時肌肉細胞主要是靠葡萄糖的無氧呼吸嗎
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