最佳答案
私家鍛練，就是為健身愛好者供給一對一具體領導的健身領導者。私家健身鍛練停止的是一對一的任務，任務存在互動性、針對性等特點。
私家鍛練合適差別安康程度、年紀段跟經濟收入的人群，經由過程供給特性化的健身打算跟關注，效勞於健身會員。
購買私家鍛練是最好的進步安康跟體能、達到設置的目標的方法之一。
簡單點說，私家鍛練就是在健身俱樂部，健身會所等健身場合，以有償的，一對一的方法對客戶停止領導效勞時，稱為私家健身鍛練。
什麼是私人教練
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