最佳答案
女性心理自我保健。起首,第一點做到的就是外陰道要常常用溫水停止清洗,保持幹凈,第二點就是保持悲不雅的情感,讓本人的身材處於最佳狀況,月經一定要準時來,準時去,三在飲食方面多吃生果蔬菜,少吃辛辣食品,女性須要活動,但是要把持好活動量,最重要的就是一定要抉擇衛生,堅固的衛生巾,任買貴的,不買便宜的。
女性心理自我保健。起首,第一點做到的就是外陰道要常常用溫水停止清洗,保持幹凈,第二點就是保持悲不雅的情感,讓本人的身材處於最佳狀況,月經一定要準時來,準時去,三在飲食方面多吃生果蔬菜,少吃辛辣食品,女性須要活動,但是要把持好活動量,最重要的就是一定要抉擇衛生,堅固的衛生巾,任買貴的,不買便宜的。