最佳答案
1、畫圈按摩，遲早的時間在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能避免皮膚乾燥，促進血液輪回，改良皮膚推陳出新，有助防備頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，後果更好。
2、睡覺不必枕頭，高枕招致睡覺姿勢歪曲，也可能會招致頸紋產生。倡議睡覺時不必枕頭，或許枕頭的外形能保證頭部低於脖子，下巴輕輕抬起。其余，睡覺前，在脖子上塗護膚霜，再用毛巾裹住，也有助於防備頸紋。
3、錘煉頸部肌肉，頸部要支撐頭部的分量，頸部肌肉若衰退，就很輕易令頸部皮膚鬆弛，產生頸紋。所以倡議大年夜家在坐的時間要注意坐姿，身材坐直，慢慢地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢，每天重複拉伸5遍。這個小舉措能有效錘煉頸部肌肉，防備頸紋產生。