喝春倫綠茶的好處和壞處

綠茶的安康功能: 1. 綠茶抗癌機制的新發明 2. 喝綠茶可抗過敏 3. 茶水漱口可防備流感 4. 喝茶可防備老年人骨折,在紅茶或綠茶中參加牛奶,更有利安康 5. 多喝茶可使心臟病人活得較長 6. 其他功能: (1)喝綠茶有助克制樞紐炎 (2)綠茶有保護細胞感化 (3)綠茶-超級抗氧化劑,可抗老化 (4)綠茶-防備齲齒清除口臭 (5)綠茶-具瘦身減脂功能 喝茶的忌諱: (1)不喝隔夜茶: 這是古人從生活經驗上獲得的知識.因為隔夜的茶輕易繁殖徽菌,喝了輕易中毒.並且茶葉浸泡過久的話,單寧酸將會消融過多,輕易惹起消化不良,所以隔夜茶弗成飲用. (2)空肚時不宜喝太多濃茶: 濃茶含很多單寧酸,所以若喝下太多這種茶,就會克制胃液的分泌,進而變成食欲不振. (3)睡眠前避免喝茶: 對茶敏感或有掉眠偏向的人,避免在睡眠前飲用咖啡,茶等含咖啡因的飲料. (4)避免用茶代水來服藥: 服用的藥劑中若含有增血劑,就應避免用茶來服藥.因為增血劑的因素是鐵,而鐵會跟綠茶,紅茶中的單寧酸產生變更,變成不溶性物質.換句話說,茶會破壞增血劑,以致增血劑不克不及被體內接收 綠茶的好處不少,但是茶中含有約為咖啡四分之一的咖啡因,而咖啡因本身對神經固然有些提抖擻用,成份太多了反而有害,所以應適量飲用即可.除了飲用之外,用綠茶泡澡也挺好的,綠茶中的成份可能去掉落皮膚上的不良微生物,並且存在美白的功能.把泡過的綠茶渣曬乾,裝在小包中,加上少許的噴鼻料或柚子葉,放進衣櫃裏可能防蟲防徽,兼具除臭的後果.其余,用來製作茶葉枕也相稱不錯,茶葉的枕頭有安神的功效,可能幫助入睡,增加壓力.飲用富含維他命C的綠茶,可使肌膚嬌嫩,富有彈性. 想防癌,美白,防備感冒跟牙周病就要多喝綠茶.即使如此,也不一定代表綠茶就是萬靈丹,要喝綠茶不見得大年夜家都能喝呢!妊婦跟剛動手術的病人都不宜喝綠茶.因為根據一項最新的研究表現:綠茶里含有的一種物質: EGCC,它會禁止「更生血管生成」.這種反應對殺逝世不好的癌症細胞頗為有效,因為它是靠阻斷更生血管,藉由讓癌症細胞缺乏養分的供給,以「餓逝世」的方法來湊合癌細胞.糖尿症病患喝綠茶可防備產生掉明的後遺症,但妊婦或剛動過手術的人則不合適飲用,胃不好的人,也不合適多喝.