最佳答案
用料:雞胸肉300克、青椒2個、蔥姜蒜適量、小紅辣椒適量。
做法:
1.把雞胸肉切成條、青椒切條、蔥姜蒜切末、小紅辣椒切段備用。
2.往雞胸肉中放入半勺料酒、半隻蛋清、1勺玉米澱粉、一點點白鬍椒粉,然後抓勻腌制5分鐘。
3.取一個空碗,順次放入半勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、少許鹽、少許雞精、一點點澱粉、半碗凈水,然後攪拌均勻調成碗汁備用。
4.鍋中倒入一點點底油,油熱後把青椒放入鍋中煸炒至稍稍變軟。(油不要放太多,一點點即可。)
5.鍋中再倒入少許底油,然後把雞胸肉放入鍋中,滑炒至雞肉變色。
6.把紅辣椒、蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出噴鼻味。
7.把青椒條放入鍋中翻炒均勻。
8.把碗汁倒入鍋中翻炒均勻即可關火。