最佳答案
1、呼吸不到位：缺氧形成。
2、舉措不放鬆：不到位，游的太緊，沒打開舉措。
3、身材不均衡：腿跟髖樞紐下沉，在游的過程中要考奮力打腿才幹使腿跟髖上。
4、呼吸換氣時頭部沒把持好：在換氣時會合注意力與頭部，將頭手下壓入水中，只有留出半個眼睛與半個嘴巴顯露水面換氣就行，假如不是換氣技能的成績，那就是旅力的成績了。手在抱水時，籌備好換氣。頭是側轉換氣，不是抬頭換。頭一旦出水，就不要吐氣了，用嘴巴大年夜口的吸氣。
5、水的阻力：游泳時，前臂在頭前盡管遠的地位就要開端構成垂直姿勢。
為什麼自由泳一會兒就累
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