最佳答案
糍粑是一種特點美食，原材料是檽米等農作物，檽米溫性，有攝生食療的感化。糍粑關鍵時髦於沿海地區，江西省，湖南省，重慶市，四川，貴州省，安徽省，福建省，廣東省，廣西省，湖北省，陝西省等地區常有吃糍粑的風氣習氣。尤其是在正月的情況下，很多地區的人都是剛開端打糍粑。檽米做成的糍粑儘管厚味，但是糍粑粘性大年夜，服用糍粑的情況下須要留心下列好多個小成績：
1、瘦削人群慎食
糍粑的熱量很高，每一百克糍粑中帶有發熱量156.4大年夜卡，針對要想減肥瘦身的人而言，不必多吃哦。
2、糖尿病人不合適服用
糍粑是檽米做的，糖尿病人不該多食，糍粑本身的糖份就很高，很多情況下糍粑都蘸白砂糖或是老紅糖服用，糖尿病人也是不合適服用。
3、消化接收任務才能弱的人不該多食
老年人，小孩子及其胃腸病症病人，不該多食糍粑，糍粑是檽米製成的，檽米粘性大年夜，不易被身材消化，針對老年人小孩子及其胃腸疾病病人不該多食，最好不必服用。非常是病後消化接收任務才能弱的人更為不合適服用糍粑，以防加劇病況。
4、輕易上火最好是少吃糍粑
檽米溫性，多吃易上火，有發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹等病症的，最好是少吃糍粑，避免加劇病況。
5、高血脂病人不合適服用
糍粑的糖份高，發熱量高，碳水化合物化合物也高，服用糍粑，可能會加劇病況，倒黴身心安康。
6、吃糍粑別太急
常常有吃糍粑太急噎着的消息報道，因此吃糍粑的情況下一定要警惕，不必吃很大年夜口，也不必急着吞，應當充分吞咽以後再吞出來，老年人小孩子在吃糍粑的情況下一定要非常警惕。
糍粑儘管厚味，但是也別吃太多哦。