足三里這個穴位是懂得小腿以及脾胃的重要道路,這個穴位是可能幫我們緩解身材疲憊以及進步身材抵抗力的,所以我們在平常可能多按摩小孩子的足三里。想要按摩足三里就須要明白足三里的地位,足三里的地位在外膝眼下3寸的處所,也是在小腿外側,具體地位,大年夜家可能諮詢大年夜夫或許看下面的內容。
地位
外膝眼下3寸,脛骨旁開1寸。
定位
在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。
穴位解剖
淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。
相幹闡述
1、《靈樞》邪在脾胃,則病肌肉痛,陽氣有餘,陰氣缺乏,則熱中善飢;陽氣缺乏,陰氣有餘,則寒中腸鳴腹痛。陰陽俱有餘,若俱缺乏,則有寒有熱。皆調於足三里。
2、《靈樞》著痹不去,久寒不已,卒取其三里骨為干。腸中方便,取三里……善嘔,嘔有苦,長嗟嘆,恐人將捕之,邪在膽,逆在胃,膽液泄則口苦,胃氣逆則嘔苦,故曰嘔膽,取三里以下胃氣逆。
3、《外台》常人年三十以上,若不灸三里,令人氣上眼暗,所以三里下氣也。
功能主治
功能:健脾跟胃,調中理氣。
主治:腹脹、腹瀉、傷食、嘔吐、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞贏瘦等。