野菜是很多人口中的厚味，尤其是現在少數都會人很久都吃不到鄉間的野味，更是對野菜愛不釋手。野菜的養分價值也是很高的，絕對很多大年夜棚蔬菜來說，可能說是清爽可口。但是，假如妊婦想要吃野菜，就須要挑一挑了，不是任何野菜都可能吃的。那麼，妊婦能吃哪些野菜呢?
妊婦能吃的5種野菜：
1、桔梗
桔梗是一種多年生草本植物，桔梗的根經過多年生，粗大年夜肉厚。桔梗能吃的跟入葯的部分都是根莖。桔梗入葯重如果醫治肺熱咳嗽，肺熱咳嗽是黃色痰，痰多。
在懷孕時期，適量吃桔梗可能治懷孕中惡，也就是親信忽然大年夜痛的狀況。據醫學專家稱，母嬰，兒童青少年最合適吃桔梗，但是體虛久病者最好不要食用。妊婦可能在孕期恰當吃一些桔梗野菜，豐富本人的養分接收，同時也有利於胎兒的生長發育。
2、苦菜
大名是苦苣菜，別名苦菜、苦蕒菜、小鵝菜，生長在原野、路旁、村舍附近。
苦苣菜全草入葯，有清熱解毒、涼血止血、祛濕降壓的功能。其嫩莖葉含有豐富的胡蘿蔔素，可供食用，既可能生食，也可能用滾水燙一下，再換凈水浸泡，撤除苦味，然後涼拌或炒食。
3、蒲公英
蒲公英別名蒲公草、尿床草、奶汁草，為菊科多年生葯食兩用的植物。蒲公英存在清熱解毒、消炎、健胃、利尿、散結的功能，可冶療婦女乳痛水腫、咽炎、急性扁桃腺炎跟其余熱毒諸症。對感冒、淋病、黃疸及對肝功能掉調惹起的皮膚病有很好的療效。
蒲公英很合適妊婦食用。
4、蕨菜
蕨菜，又叫拳頭菜、拳菜、貓爪、龍頭菜、鹿蕨菜、蕨兒菜、貓爪子、蕨苔、鍋蓮、蕨蕨，屬於鳳尾蕨科。其食用部分是未開展的幼嫩葉芽以及上半段較嫩的莖幹。它的根部含豐富的蛋白質、碳水化合物等其他微量元素。蕨菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素，還含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的養分紅分，鉀跟維生素C的含量極高。
妊婦可能食用，但是蕨菜屬於寒性的物質，因此妊婦在抉擇吃的時間，一定要注意了，不克不及適量食用，每天只食用約100克就夠了。
5、野豌豆
野豌豆也叫馬豆草或許野菜豆等，多生善於海拔一千多米的深谷地帶。它性質溫跟味甘，可補腎強身，有很強的滋補功能。野豌豆的食用方法很多，可能涼拌或許清炒，口感脆嫩，味道清噴鼻，非常誘人。
野豌豆是妊婦可能食用的特點野菜之一。