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醫治腎虛是一場長久戰，補腎不是一種葯，一種食品就能治好的，除了吃藥外平常的飲食跟錘煉也很重要。假如要根治腎虛，生怕還要用到中醫調理。
中醫治腎虛方法
1、枸杞子
存在補腎養肝、益奪目目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功能。
2、黃芪
是一種陳舊的中藥。黃芪的重要醫治感化為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大年夜功能。以醫治中氣缺乏，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾跟胃，所以有開胃進食的感化。
3、鹿茸
中藥里的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽缺乏，精血虧虛的不舉不長久有很好的後果。服用鹿茸還可促進性腺功能，加強機體代謝，打消疲憊;促進潰瘍跟創口的再生，減速癒合，並能促進骨折的癒合。
4、肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治腹痛泄瀉，虛陽浮越。