最佳答案
跟著物質生活前提的進步，瘦削的成績更加的明顯，瘦削在人群傍邊的發病率逐步的進步。對減肥，要充分認識到減肥的重要性以及正確的方法。臨時的瘦削輕易增加代謝綜合征的產生。跟著年紀的增加，可能會呈現心腦血管發病的多少率增加。減肥要停止綜合性的方法。起首要注意調劑生活飲食構造，科學公道的炊事，葷素搭配以素為主，同時要注意限制高脂、高熱量的飲食攝入。喝綠茶是比較好的生活飲食習氣。綠茶傍邊含有豐富的維生素、礦物質，可能促進體內脂類的代謝，是有利於減肥的生活方法，可能代替不公道的飲料。對減肥的患者，恰當的喝綠茶長短常有好處的，但是只是純真的喝綠茶，減肥後果不明顯。同時還要加強體育錘煉，經由過程這些綜合性的方法，才幹達到比較好的減肥後果。