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攝生的話題越來越遭到人們的歡送，多少乎每一團體都有差別程度的關注，並且每每愛好經由過程喝粥來達到攝生的目標。那麼大年夜家在平常都會喝哪些粥品呢，下文為大年夜家推薦這個非常不錯的酒洗蓯蓉粥。
酒洗蓯蓉粥
【來源】《中國食品》
【原料】鮮肉蓯蓉25-50克，大年夜米、羊肉適量。
【製作】選用肉蓯蓉嫩者，颳去鱗，用酒洗，煮熟後切薄片，與大年夜米、羊肉同煮成粥，參加調味品。
【用法】每日1-2次，溫熱食。
【療效】溫補下元，暖子宮。實用於婦女虛寒性痛經，不孕癥。
【注意事項】熱證，實證及陰虛火旺者忌用。
酒洗蓯蓉粥對滋補身材有著很好的幫助，不過在吃的時間，也是要適量。酒洗蓯蓉粥很輕易消化，少吃多餐對身材不會有任何的侵害。