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海帶決明子湯的做法
材料：海帶（鮮）60克，決明子10克。
做法：1、將海帶泡發洗凈，切絲備用；
2、決明子洗凈；
3、將海帶、決明子一同放入砂鍋，加適量凈水燉至海帶熟即可。
海帶決明子湯的功能
決明子，能利五臟，除肝熱，有清肝、明目、利水、通便的功能。對高血壓、夜盲、習氣性便秘等患者有一定的食療後果。海帶能利水泄熱，軟堅化痰。
海帶決明子湯存在清肝、明目、化痰之功能，實用於高血壓患者食用。
海帶決明子湯不只合適在夏季服用，也特別時間春天的時間吃，春季人們輕易呈現肝火，這個時間喝點海帶決明子湯就可能去肝火，不過值得注意的是，決明子跟海帶都是涼性食品，這款湯品也不克不及一次性喝太多哦。