嗓子發炎的時間少數會惹起一些痰液，因為嗓子里的炎症會有分泌物，分泌物會招致喉嚨腫脹的部位粘連，粘在一起會形成痰液，痰液太多的時間會上不來也下不去感到特別難受，可能多吃些清腸潤肺，緩解痰液過多的藥材調理。
扁桃體炎食療
葯膳作為扁桃體炎的幫助療法,可進一步促進疾病康復，橘噴鼻散、涼拌黃瓜、蔥蛋、橄欖粥等葯膳方，極端合適扁桃體炎患者食用。
1、胖大年夜海構成：胖大年夜海4～6枚，冰糖適量。製法：將胖大年夜海洗凈，放人碗內，參加冰糖調味沖入滾水。
用法：每日l劑，分2次飲用，一般2～3日即顯效。
2、涼拌黃瓜功能：清熱解毒，利水消腫，實用於扁桃體炎。配料：黃瓜250克，蝦米、噴鼻菜各少許，醬油、噴鼻油、醋、味精各適量。製作：黃瓜洗乾淨後用，切成細絲，放入盤中;噴鼻菜切成段，蝦米用開水泡發，與黃瓜同放盤中;參加調料拌勻。
用法：佐餐食。
3、蔥蛋功能：清熱利咽，實用於急性扁桃體炎。配料：鴨蛋2個，飴糖15克，蔥白4根。
製作：鴨蛋去蛋黃留蛋清，備用;蔥白、飴糖用水2茶杯煎煮1～2沸，撈出蔥白不必，湯倒入碗中，參加鴨蛋清，攪勻。用法：分3次溫服。
4、橄欖粥功能：清熱，解毒，消腫。配料：蘿蔔100克，橄欖5個，蒲公英少許，大年夜米50克。
製作：蘿蔔、橄欖、蒲公英一同搗碎，裝入紗布袋，加水適量;大年夜火煮20分鐘後撈去紗布袋，放入大年夜米，加溫開水適量，共煮成稀粥。用法：早餐食。
5、連銀大年夜柴薑湯功能：解表攻里，實用於急性扁桃體炎。配料：柴胡、生薑各15克，連翹、銀花、大年夜黃、萸芩、芍藥、枳實、半夏各9克，大年夜黃6克，大年夜棗5個。
製作：上述各味加水適量，共煎服。用法：每日1劑，每日2～3次。
6、蘿蔔100克，橄欖50克，蒲公英15克，共搗碎，裝入小布袋中，加水適量，水煎20分鐘後取汁，再與大年夜米50克菜煮成稀粥。每日服2次。
7、白蘿蔔250克，青果5克(打壞)跟金銀花20克，共裝入紗布袋內，與蘿蔔煮湯，加食鹽、味精適量，調味服食。每日2次。
8、蒲公英50克，裝入紗布袋內，加水適量，煎30分鐘後，取汁與大年夜米100克同煮成粥。每日服食2～3次。
9、絲瓜250克(切片)，噴鼻油10克，生蒜6枚(切片)，青黛6克，食鹽3克，炒成菜肴，隨主食吃。