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跟著時代的進步，減肥的方法也是多種多樣，有很多人會抉擇中醫減肥，我想最罕見的可能是中醫穴位減肥了，其余另有中藥減肥，穴位按摩減肥等很多方法，下面我就給大年夜家簡單的介紹多少其中醫穴位減肥的穴位，大年夜家一起來看看吧。盼望大年夜家都能懂得一下，也長短常有效的減肥方法。
1.臂穴
地位：臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處。按摩此穴，可能促進血液輪回，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊緻。按摩方法：食指中指獨特作圈狀按壓，感到酸痛的力度即可。
2.外關穴
地位：小臂背側，手段向上兩寸，兩個骨頭旁邊的夾縫裡。按摩此穴，能疏通臂部經絡，改良血液輪回，打消小臂麻痹腫脹的感到，使小臂變得細微。按摩方法：拇指按壓。
3.天樞穴
地位：肚臍兩邊閣下各三指寬處。按摩此穴對調理腸腹有明顯的雙向性療效，既能止瀉，又能通便，臨時保養按摩此穴可能確保腸道安康，清除腸道內長年累積的宿便，輕鬆趕走堆積在腹部的肉肉。按摩方法：睡前用雙手食指指端同時迴環揉動天樞穴50～100次，逆時針跟順時針偏向各重複一次。
4.大年夜橫穴
地位：肚臍旁開4寸處。按摩此穴可通便，打消腸道內的油脂，減輕體重，打消腰腹贅肉，降落血脂。按摩方法：雙手食指指端同時按壓，圈狀按摩100次。
5.風市穴
地位：位於人體的大年夜腿外側的中線上，直破垂手時，中指尖處。按摩此穴，可打消大年夜腿多餘水分，使大年夜腿變得苗條。按摩方法：用拇指樞紐按壓圈狀按摩。
中醫穴位減肥的穴位有很多，我只是給大年夜家介紹下面多少個以及它們的按摩方法，我固然還是盼望大年夜家可能找到正確的穴位，假如找不太準的話，大年夜家可能去找附近的中醫大年夜夫去問一下，不要隨便按摩，要不然，後果也不會太好。最後，祝大年夜家都能找准穴位，減肥成功。