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靈芝的食用方法很多，研磨成粉，然後每天淩晨吞服，一次3克，每天一次即可。一個療程大年夜概半個月到一個月之間。可能作為醫治疾病的中藥煎湯服用，也可能作為食療煲湯的食品。靈芝存在養心安神、補氣益血、止咳平喘的功能。靈芝燉銀耳可能醫治掉眠多夢、心神不安。靈芝、黃芪、當歸煎湯服用可能保護肝臟、減輕肝侵害，尤其是慢性肝炎，可能改良肝區不適、頭暈、厭食、乏力等癥狀。其余，燕窩煮靈芝可能醫治遺精、盜汗、乏力等癥狀。
靈芝怎麼吃法
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