最佳答案
現現在很多疾病曾經有了有效的醫治方法，但任何一種疾病的呈現都會侵害身材安康，所以面對疾病的最好方法就是防備，比方乳腺增生這種疾病，起首要懂得疾病的癥狀，然後做好防備辦法。
1、內分泌掉調：黃體素分泌增加，雌激素絕對增多是乳腺增生的病因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能妨礙等。
2、工資要素或不良生活習氣：這種乳腺增生的病因包含女性高齡不孕、性生活掉調、打胎、夫妻不跟、不哺乳等，形成乳腺不克不及有正常的、周期性的心理活動。佩帶過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。
3、飲食構造不公道：也是罕見的乳腺增生的病因，如高脂、高能量飲食招致脂肪攝入過多，喝酒跟抽煙等不良生活習氣會誘髮乳腺病。其余，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也輕易使女性呈現內分泌掉調，招致乳腺增生。
4、情感等精力要素的影響：精力緩和、情感沖動等不良精力要素輕易構成乳腺增生，常常熬夜、睡眠缺乏等也會形成乳腺增生，並且這些不良要素還會減輕已有的乳腺增生癥狀。這是乳腺增生的病因中比較罕見的一種。
5、乳房腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限，亦可見於其他象限。腫塊外形有片塊狀、結節狀、條索狀、顆粒狀等，其中以片塊狀為多見。腫塊界限不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與四周構造無粘連，常有觸痛。腫塊大小不一，小者如粟粒般大年夜，大年夜者可逾3～4cm。乳房腫塊也有隨月經周期而變更的特點，月經前腫塊增大年夜變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。