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當身材在月經時期，身材比較衰弱，輕易惹起免疫力低下，所以正常情況下，恰當儘可能避免寒涼的食品，比方梨子、荔枝，可能經由過程滋補、補氣養血等方法調理身材。比方榴槤，含有人體所須要的蛋白質、維生素、礦物質、脂類等，有很好的滋補感化。再就是人蔘果，存在強心補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血的功能，可用於醫治神經衰弱、掉眠、頭暈、不思飲食，以及氣血缺乏的綜合性表示癥狀。所以，可能經由過程榴槤跟人生果調理月經的不適癥狀。
大姨媽來了吃什麼水果好
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