各種差其余原因都會招致活血化瘀散結，惹起了身材內臟更能掉調。因為表面的經絡不通，從而就招致了某個部位的血液不平日，這就是淤血的癥狀，會伴跟著苦楚悲傷，惹起構造上的變更。一般經由過程中藥的活血化瘀來調理。下面我們也一起來懂得一下活血化瘀散結吃什麼好？盼望能為大年夜家供給鑒戒。
綠豆養分豐富，抗菌抑菌.降血脂.抗腫瘤.解毒等功能，活血化瘀的話倡議活血、止血類食品，都屬於理血類食品。理血類食品又分兩種：一種可促進人體氣血運轉，宜於醫治血瘀證，稱為活血類食品，婦女月經期，懷胎期忌食。另一種有止血感化，宜於吐血，便血證，叫做止血類食品。
茄子味甘、性涼，歸脾、胃、大年夜腸經。感化：清熱止血。宜於便血，便秘。虛寒泄瀉、妊婦忌食。
柿子味甘澀、性寒，歸心、肺、大年夜腸經。感化：潤肺止咳，涼血止血，澀腸止瀉。宜於熱證吐血，便血，反胃，呃逆。虛寒證、濕證忌食。
藕味甘、性寒，歸心、脾、胃經。感化，生用涼血散瘀，清熱生津，熟用健脾開胃，養血生肌，止瀉。生用宜於瘀血胃腹苦楚悲傷，吐血，便血，寒證忌食。熟用宜於脾胃衰弱，食欲不振，大年夜便泄瀉。
空心菜(蕹菜)味甘、性寒，歸腸、胃經。感化;涼血止血，滑腸通便，清熱利濕。宜於血熱吐血，便血，幹冷胃痛，腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。
黑木耳味甘、性平，歸胃、大年夜腸經。感化：涼血止血。宜於血熱吐血、便血，大年夜便乾燥。虛寒證、脾虛泄瀉者忌食。
慈姑(白地粟)味苦甘、性微寒，歸心、肝、肺經。感化：行血通淋，滑胎利竅，化痰止咳。宜於瘀血胃痛，腹痛。妊婦、出血者忌食。
壹般生活中，難免會因為不測給我們的生活帶來了一些不安康的要素，因為磕磕碰碰而惹起的淤血，須要緊急的去處理，要用熱毛巾熱敷，對身材外部的淤血，多數可能採用中成藥物的調理，固然還要養成一個好的飲食習氣。女性經血不暢，可能喝紅糖姜水。