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在霜降事先，氛圍降臨的也越來越頻繁，氣溫會逐步的產生降落，春季匆匆的就會走向夏季，有一些女性到了冬天的時間就會四肢冰冷，特其余怕冷，但是又查不出來是什麼原因，有些人對此並不是很在意，只有做好保暖的任務就認為可能了，但實在女性畏寒怕冷也有可能是身材安康的成績。
女性畏寒怕冷有3個原因：
第一，缺鐵。美國分量學家跟養分學家實驗成果標明：對酷寒耐受力低的人，血液中鐵元素含量缺乏，並常有伴有血漿中甲狀腺素降落，而女性重要因為月經招致鐵的喪掉。
缺鐵的人因為血紅素較少，影響了血液的攜氧才能，招致構造能量代謝產生妨礙，人會因產生的熱量缺乏而感到異常酷寒;血壓低的人末梢血液輪回缺乏，人體構造同樣得不到充足的氧跟能量，也會畏寒。
第二，甲狀腺素分泌缺乏。身材中的甲狀腺素分泌缺乏的時間皮膚等部分的血液輪回減慢，產熱缺乏就會對冷的反應愈加激烈;更年期女性身材里的雌激素程度較低，影響了神經血管的牢固，輕易呈現腰、腹、四肢跟滿身發冷。
養分學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大年夜少數婦女不達到這個請求，因此怕冷。甲狀腺素有」生熱」的感化，能使人體基本代謝增高，皮膚血液輪回加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌缺乏時，因為產熱少，所以怕冷。
第三，推陳出新慢。女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量輕易轉化成脂肪儲存在皮下，推陳出新較慢，熱量的剖析感化大年夜於剖析感化，從而使體內熱量開釋較少。
假如想要改良身材畏寒怕冷的情況，平常的時間女性友人就應當多做活動，有一種可能減速滿身的血液輪回，可能讓體內的熱量放得更快，平常在飲食下面也一定要全心調理，比方說多吃一些補血的食品就可能很好的改良這個成績。