最佳答案
看到貿易街上很多開按摩店的，一開端沒注意，其後是越來越多了，想起來這個是屬於攝生的。有次在電視上看到對於這個按摩攝生的好處，聽說還可能讓人長壽，也不知都是不是真的，另有一個就是這個長壽按摩法是怎麼做的呢？可能講解一下嗎？
1、浴頭
兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過火頂，還復到前額，這算1次。共擦10次，接著用指肚均勻輕揉全部頭部的髮根十次。能和諧百脈，負氣血不衰，面色蒼白，增加皺紋。
2、扣攢竹
用拇指彎屈的凸起部閣下交替叩擊雙側攢竹穴（位於眉頭陷中），每穴15～20次，用力以微感不適為度。有打消額痛、眼脹、恢復目力疲憊等感化。
3、旋眼睛
端坐，兩眼向左扭轉5次，然後向前注視片刻，再向右扭轉5次，前視片刻。對保護目力極有好處。
4、點睛明
以兩食指分辨點按雙側睛明穴（眼內角內上方0．1寸）15～30秒，以微感不適為度，有止眼痛跟明目標感化。
5、揉視線以兩手拇指輕按開雙側視線上，然後扭轉揉動，順逆時針各揉20次。有打消眼痛跟明目標感化。
6、按太陽
用兩手食指端分辨壓在雙側太陽穴上扭轉，順逆時針各揉按10～15次。有止痛醒腦的感化。
7、叩牙齒
口輕閉，高低牙齒相互輕叩20～30次。有避免牙齒鬆動零落，促進消化功能的感化。
8、磨鼻背
用拇指背用力磨擦雙側鼻背至部分發熱。有助於通氣，防備感冒。
9、乾洗面
兩手相互指併攏，由額向下洗臉20～30次。有醒腦、降壓的感化。
下面介紹的就是對於壹般生活中罕見的按摩方法，實在另有很多按摩是可能做的，按摩就是一個舒張脛骨的過程，這個就須要輕鬆的心態，另有一個就是這個就須要做到保持，有法則，如許就可能很有後果，我信賴，只有妳檢查按摩了，就會有好處的。