哺乳期屬於特別時代，既要保重身材，又要補給寶寶的奶水，所以一般這種情況很多家人都會個哺乳期的媽媽供給很多高養分的食品。大年夜家都曉得，鹿茸屬於大年夜補的食材，身材衰弱有力的時間，可能經由過程食用鹿茸來進步身材的抵抗力跟免疫力。但是因為寶寶過小，假如媽媽食用了鹿茸，寶寶的身材會承受不了，所以最好還是不要再哺乳期食用。
在產後還是少吃的好，但是還是可能吃一些。但是假如你有給小孩喂母乳的話，最好就不要吃了。給個領導看法：在月經期保養：1、心理期時期盡管不要洗頭，假如非洗弗成，盡管在半夜洗，洗完頭一定要破即吹乾。2、心理期時期要注意保暖，也就是少吹寒氣?，在寒氣房裡要多穿衣服。並且忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排擠吃點甜食，可能幫助污血代謝。充分休息，不要太情感化，忌盆浴。
產後宜吃：1、含鐵豐富的食品，促進體內鐵的接收；2、含有豐富B族維生素的食品，如維生素B12、葉酸的食品；3、富含蛋白質的食品，幫助產後媽媽加強養分。肉類：雞肉、豬肉、牛肉、豬肝、蝦蔬菜：海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜生果：番茄、杏、棗、橘子1、過於寒涼、辛辣的食品；2、養分過於豐富的大年夜補食品，比方人蔘，鹿茸等；3、安慰性較大年夜的食品；4、過硬、難以消化的食品，加重新媽產後包袱。蔬菜：辣椒、南瓜生果：烏梅、蓮子、柿子大年夜補：人蔘、鹿茸、燕窩、枸杞、阿膠、鱉甲產後忌吃：
哪些人千萬不克不及吃鹿茸
1、內有實火者不宜服用。
大年夜凡呈現高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大年夜便秘結、小便黃赤、脈象弦數洪大年夜者，均為內有實火所致。苦以鹿茸進補，只能是抱薪救火，事與願違。
2、有高血壓、肝病者須慎服用。
但凡高血壓、肝炎及肝功能不全等病症，屬於陰虛火旺或內有實火者，必須遵守醫囑，慎重服用，弗成自行選用。
3、進補鹿茸及各種鹿茸製劑的忌諱。
服用鹿茸時最好不要喝茶、吃蘿蔔，盡管不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽跟山楂等中藥，因其會差別程度川減弱鹿茸的藥力。
4、外感疾病不宜服用。
無論外感風寒，還是外感風熱，大年夜凡邪在肌表，必有惡寒、惡風、發熱、頭痛、肢節苦楚悲傷等癥狀，這時，切忌服用鹿茸。
5、腎有虛火者不宜服用。
虛熱證：臨床有乾咳少痰、咯血、煩躁、唇赤舌絳、舌面光剝或乾裂、津少口渴、兩眼乾澀昏花、午後潮熱、兩顴發紅、盜汗，手足心熱、脈象細數等症，均為腎陰缺乏，虛火茂盛所致。若誤用鹿茸等溫補藥，顯然葯錯誤證，必定形成助火劫陰，傷津耗液。
6、進補鹿茸及各種鹿茸製劑的忌諱。
服用鹿茸時最好不要喝茶、吃蘿蔔，盡管不要服用含有萊菔子、谷芽、麥芽跟山楂等中藥，因其會差別程度川減弱鹿茸的藥力。