最佳答案
血壓高這是現現在有很多人都會呈現有的一種病症，惹起有這種情況的原因有很多，有可能是因為人們食用了過多的清淡食品從而惹起的、有可能是人們太過瘦削了從而惹起的。面對高血壓須要人們可能注重起來及時採取辦法來醫治。葛根這是中藥的一種，那麼葛根能降血壓嗎?
葛根降血壓嗎
有一定的降壓感化。
跟著時光的流逝，人體的血管也開端慢慢老化、變硬、彈性變差、呈現堵塞等，招致血液流暢不暢，血液稀薄、血管壁壓力增高，從而呈現高血壓的癥狀。
從中醫角度來說，葛根是一種宣布散邪之葯，能理肌肉之邪，對高血壓所致的頸項強痛，頭暈頭痛、耳鳴等症均有一定改良緩解感化。
從中醫角度來講，葛根中提取的葛根素因素可能幫助擴大年夜心腦血管，促進心腦血管輪回，降落血管阻力，從而幫助緩解血管壁的壓力。，達到降落血壓的後果。
葛根降血壓怎麼吃
葛根的服用方法有很多，可能用量泡水、煲湯、煮粥等，下面介紹兩種罕見的食用方法。
葛根粥
1、葛根15克，大年夜米100克，生薑2片，蜂蜜少許。
2、將葛根放入鍋中，煎水去渣取汁。
3、大年夜米洗凈，放入之前煮好的葛根水，參加生薑，直至煮熟。
4、將蜂蜜放入粥中，攪拌均勻，即可食用。
葛根枸杞茶
1、葛根10克，枸杞15-20粒放入杯中。
2、加開水沖泡3-5分鐘。
3、待稍冷卻後輩茶飲用。
用葛根降血壓要注意什麼
1、不克不及代替降壓藥物。葛根固然有一定的降壓感化，但是單味藥後果無限，不克不及完全代替降壓藥物，即便在服食葛根時期，同樣也要服用降壓藥物，若血壓牢固較大年夜，倡議破即到病院就診檢查。
2、用量不宜過多。葛根是一種解表發散葯，服用適量可能會惹起大年夜汗，乏力等不適，一般倡議葛根用量為9-15克，不宜超越30克。
3、飯後服用。葛根藥性偏涼，空肚服用易傷脾胃，影響腸胃安康，所以倡議葛根在飯後服用。