最佳答案
女性最不樂意聽到他人說本人進入更年期了，信賴有很多人呢都不樂意接收更年期的到來。更年期預示著本人開端變老了，有誰想本人變老呢?偶然間教師總會莫明其妙的對我們發性格，我們總會說這教師更年期到了。但是對更年期的懂得我們完全不懂，女性更年期綜合症的癥狀是什麼呢?
更年期綜合症的表示最典範的癥狀是潮熱、潮紅。多產生於40～60歲，大年夜少數婦女可呈現輕重不等的癥狀，有人在絕經過渡期癥狀已開端呈現，持續到絕經後2～3年，少數人可持續到絕經後5～10年癥狀才有所減輕或消散。人工絕經者每每在手術後2周即可呈現圍絕經期綜合征，術後2個月達頂峰，可持續2年之久。
(1)月經混亂：是更年期婦女最廣泛、最凸起的表示。月時常常耽誤，乃至多少個月才來潮一次，經量也逐步增加。當雌激素越來越少，已不克不及惹起子宮內膜變更時，月經就結束了，稱為絕經。
(2)陣高潮紅：是更年期重要特徵之一，部分婦女在更年期內因為雌激素的程度降落，血中鈣程度也有所降落，會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續時光為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等。
(3)心血管及脂代謝妨礙：可能會呈現冠芥蒂、糖尿病。
(4)神經、精力妨礙：有的婦女，血壓高低牢固較明顯，可能無情感不牢固，易沖動，性格變更、記憶力減退、周身不適等。
(5)活動體系退化：呈現腰、背四肢苦楚悲傷，部分婦女呈現肩周炎、頸椎病。
對進入更年期的女性來說，經由過程食品來醫治更年期中呈現的各種癥狀是最好的辦法。女性更年期應多吃富含B族維生素的食品，這些食品均有保健神經體系、促進消化、平靜安眠等多方面功能。對貧血的患者可能多食用些蛋白質豐富的食品來緩解癥狀。