每種食品都有著它本人弗成代替的養分元素，這些養分元素有構成可能有效的保證孩子各方面生長發育，現在很多家長愛好用藥物來給孩子補充一些微量元素，但是從臨時的角度來看，讓孩子擴大年夜食品範疇，從食品中汲取差其余養分更堅固，孩子偏食挑食對身材發育來說長短常倒黴的。
1、人體所需的養分物質有很多，如蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素等等，而這些物質在一種或多少種食品中是弗成能全部含有的，因此挑食不克不及滿意孩子生長所須要的全部養分素，招致養分掉衡，孩子不克不及安康疾速的生長發育。研究標明，養分不良、進食較少或打消量較多，挑食最輕易招致鉀缺乏症。
2、挑食孩子每每邊吃邊玩，吃一頓飯常常超越一小時，不只影響養分的攝入，乃至會形成胃腸道功能混亂，影響消化接收，若不改正，可使孩子生長發育遲緩，乃至停止。
3、孩子體內碳水化合物、蛋白質跟脂肪等養分攝入缺乏，體重偏輕，長高速度也減慢。研究發明，挑食孩子的低體重產生率是飲食正常寶寶的2倍。
4、挑食可使孩子食慾減退，久之可致養分不良及養分性貧血，抗病才能降落，輕易患感染性疾病跟消化道疾病。
5、挑食還能惹起各種維生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黃、豆類、肝等食品，或不吃胡蘿蔔、西紅柿、綠色蔬菜等，可因維生素Ａ缺乏而致夜盲症，嚴重者可惹起角膜混濁、硬化、潰瘍乃至穿孔，終極招致掉明，鋅、鉻、銅、硒等微量元素缺乏可能形成兒童目力妨礙跟遠視。
6、愛吃葷菜而不吃新鮮的綠葉菜、西紅柿及生果，缺乏維生素A、維生素B、維生素C可能惹起兒童皮膚病，也可因體內嚴重缺乏維生素Ｃ而致壞血病，輕者牙齦出血，重者惹起骨膜下、樞紐腔內及肌肉內出血，孩子肢體苦楚悲傷、拒抱，影響肢體活動，嚴重時可惹起骨折。
7、不吃魚、蝦、蛋黃、噴鼻菇等富含維生素Ｄ的食品，可致維生素Ｄ缺乏，如不及時補充與醫治，輕者多汗，夜啼，重者可抽風，並惹起骨骼畸形，如"雞胸"、"Ｏ"型或"Ｘ"型腿等。
8、挑食影響孩子智力發育，正常孩子的智力發育指數要比挑食孩子高14分，挑食孩子還輕易呈現注意力不會合的景象。
9、各種食品在孩子的性格開展中也扮演側重要角色，養分不均衡很可能促使孩子構成極端性格。研究標明，酸性食品的適度攝取會影響兒童的性格跟心思發育，招致其患兒童孤單症，幼兒時代養分不良的孩子與養分精良的孩子比較，更輕易呈現攻擊性行動。
下面我們給大年夜家介紹了一下，對於孩子挑食偏食的迫害，盼望能進步大年夜家對偏食挑食的認識，在孩子小的時間家長們應當給孩子塑造一個精良的飲食範疇，如許能有效的防備孩子偏食挑食，對大年夜一點的孩子，家長應當給孩子講一些偏食挑食的壞處，進步孩子的認知才能，自發的調劑。