攝取過多肉類、油脂食品與甜食，會使血液混濁，形成能量的不完全燃燒，使代謝變慢，輕易發胖。醋含有豐富的氨基酸，而其中的枸櫞酸，能減速血液疏通，改良血液混濁狀況，將體內多餘脂肪燃燒，改變成能量，不易發胖。一般來說，只有1天的攝取量有20～40ml，即可發揮減重的功能。「醋」進窈窕的方法很多，只有不要適量，吃的同時多一點酸，妳也可能展示夏季窈窕風采!
減肥醋方大年夜公開
1、花生醋方
原料：花生米300克，噴鼻醋500克。
做法：將花生米洗凈，晾乾，放入瓶內，倒入噴鼻醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空肚食花生米10-15粒，連服3個月。
功能：清血脂、祛脂肪，減體重。
實用：瘦削症、動脈硬化、高脂血症等
2、黃豆醋方
原料：黃豆250克，噴鼻醋500克。
做法：將黃豆洗凈後，放入鍋內用文火炒至熟噴鼻，待冷卻後放入瓶內，倒入噴鼻醋浸泡10天，即可服用。
服法：每日2次，每天隨量食用。連服3個月。並共同節食，有精良的瘦身後果。
功能：瘦身降脂、消積降壓。
3、冰糖醋方
實用：瘦削症、高脂血症、脂肪肝等。
原料：冰糖150克，噴鼻糖250克。
做法：將冰糖搗碎，放入瓶內，倒入噴鼻醋浸泡至溶化，即可服用。
服法：每日三次，每次(飯後)服10毫升。
功能：減肥瘦身，消食降壓。
實用：瘦削症、高脂血症、高血壓。
4、蛋醋減肥方
原料：雞蛋1個，噴鼻醋浸蛋液500克。
做法：將雞蛋洗凈，全部放入大年夜口瓶中，倒入噴鼻醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋殼完全消散，只留一張薄皮時，用乾淨筷子捅破，拌勻混跟，即可食用。
服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混淆後服用。
功能：減肥瘦身，祛祛斑潤膚。
實用：瘦削症、面部黑斑。
5、紅薯醋方
原料：紅薯500克，噴鼻醋80克。
做法：將紅薯洗凈，切成滾刀塊，放入鍋中，參加適量凈水煮至八成熟時，在倒入噴鼻醋一直煮至熟軟，即可食用。
服法：每天1劑，分2-3次食用。
功能：瘦身通便，利尿消腫。能保持人體動脈血管的彈性，避免心血管脂肪沉積及動脈粥樣硬化的產生，增加皮下脂肪，對人體有精良的健美感化。
實用：純真性瘦削症，急慢性腎炎所惹起的水腫。?
6、洋蔥醋方
原料：洋蔥200克，噴鼻醋80克。
做法：將洋蔥與醋一起攪拌來吃。
服法：遲早各吃一次，每次大年夜概吃60克，假如感到太多，可改為一天吃一次，但見效的時光會絕對長，同時保持養分均衡的飲食。
功能：增加皮膚彈性，利尿排毒，達到瘦身的後果。