糖尿病人的飲食最好盡管少吃含糖分比較高的食品，如許一來患者就要降落進食的數量，其次，在糖尿病人的飲食，還要制訂一些嚴格的軌制，因為要吃的很多食品都是不含糖的。因此，身邊的家人友人要嚴格的監督糖尿病患者的一日三餐。避免糖尿病患者亂吃東西或許是吃錯東西。招致本人的病情越來越重。
糖尿病人的飲食還要注意的是就是患者平常可能把一些含糖量的生果跟粗纖維的食品搭配在一起進食，如許可能有效的避免飢餓，還可能盡管的增加糖分進入我們的體內對胰島的迫害，我們體內血糖降低的速度也就天但是然會慢一些。
糖尿病人的飲食原則
飲食療法是各型糖勤洋洋現的醫治基本，是糖尿病最基本的醫治方法之一。不管糖尿病屬何品種型，病情輕重或有無併發症，能否用胰島素或口服降糖葯醫治，都應當嚴格停止跟臨時保持飲食把持。對瘦削的Ⅱ型糖尿病患者或老年青型病例，可能把飲食療法做為重要的醫治方法，恰外地共同口服降糖葯，就能達到有效地把持病情的目標。
對Ⅰ型糖尿病及重症病例，變應在胰島素等葯醫治的基本由，積極把持飲食，才幹使血糖掉掉落有效把持並避免病情的好轉。所以，飲食療法為糖尿病的基本療法，必須嚴格按照。
一、糖尿病人不宜吃的食品有：
1、含糖量高的食品：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、生果糖、蜜餞、生果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
2、易使血脂降低的食品：牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食品，更應特別注意，應當不必或罕用，避免動脈硬化性心臟病的產生。
3、不宜喝酒。因為酒中所含的酒精不含其他養分素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，臨時飲用對肝臟倒黴，並且易惹起血清甘油三脂的降低。少數服磺脲類降糖葯的病人，喝酒後易呈現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空肚喝酒易惹起低血糖，所以，為了病人的保險還是不喝酒為佳。
二、合適吃的食品：重如果可延緩血糖、血脂降低的食品。
1、大年夜豆及其製品：這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外，在豆油中另有較多的不飽跟脂肪酸，既能降落血膽固醇，又能降落血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂感化。
2、粗雜糖：如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉米面含多種微量元素，維生素B跟食用纖維。實驗證明，它們有延緩血糖降低的感化。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條，臨時停用，既有利於降糖降脂，又能增加飢餓感。
糖尿病人的飲食一定要分外警惕，吃東西長短常講究的，一定要按照飲食原則公道的搭配本人的三餐，其余，還要共同大年夜夫針對每個患者的團體情況制訂的飲食計划進餐，並市場諮詢大年夜夫怎麼吃更安康，對疾病的把持更有好處。