妊婦屬於特他人群的一種，因為其腹中懷有嬰兒在壹般生活中應當側重注意，避免磕磕碰碰以及激烈活動等等，免得動了胎氣形成胎盤不穩，更有甚者還可能會產生流產的景象。而妊婦在懷孕時期假若有肚子不舒暢的癥狀是可能經由過程按摩肚子的方法來緩解的，那麼下面就來介紹一下妊婦按摩肚子的具體做法。
按摩伎倆:
1、來回撫摸
妊婦躺在床上，等腹部處於完全鬆弛的情況下，從上至下、從左至右，用手來回撫摸腹部，心坎要充斥著高興跟幸福，不過撫摸的舉措要輕一點，時光不克不及過長。用這種來回撫摸的伎倆可能讓妊婦早一點進入按摩狀況。
2、觸壓拍打
做法：當妊婦用來回按摩的伎倆進入按摩狀況時，然後輕輕做一些按壓跟拍沖舉措，給胎兒以觸覺安慰，一般保持多少個禮拜，胎兒就會有所反應。
注意事項：拍打時舉措一定要輕柔，其余還要注意胎兒的反應，若察覺胎兒用力掙扎或蹬腿，這就標明他不愛好這項舉措，應當破即結束。
3、推動漫步
妊婦躺在床上，用來回按摩的伎倆進入按摩狀況，按壓、拍打腹部，若能在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背跟肢體時，就可用手輕輕地推動胎兒，讓胎兒在宮內「渙散步、做做操」。
注意事項：這種練習假如不恰當，會形成腹部苦楚悲傷、子宮緊縮，乃至激發早產，所以應在大年夜夫的領導下停止，舉措一定要輕柔天然，用力均勻恰當，切記粗暴。
但是四種情況下是弗成能亂摸肚子的!
情況1：前置胎盤別摸肚子
臍帶繞頸多產生在孕晚期跟孕中期，這一階段臍帶長，空間大年夜，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會主動恢復正常，與能否摸肚子、摸的伎倆並無直接聯繫。不過大年夜夫並不倡議准媽媽頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，輕易安慰宮縮，惹起早產，特別是一些前置胎盤、有早產跡像或胎動頻繁的准媽媽更不克不及頻繁安慰肚子。
情況2：孕晚期別摸肚子
很多孕晚期的准媽媽愛好撫摸肚子跟寶寶交換，但晚期頻繁撫摸肚皮確切輕易安慰子宮，招致假性宮縮。假如伎倆不當或頻率太過，確切可能惹起早產。
情況3：早產跡象別摸肚子
專家指出，前置胎盤、有早產跡像或胎動頻繁的准媽媽千萬別頻繁安慰肚子，免得呈現傷害。
常常看到准媽媽兩手撐著腰今後挺，或許一邊遛彎一邊摸肚子，實在這些都是不正確的行動習氣。撐腰後挺輕易誘發腰疼、腰肌勞損，常常摸大年夜肚子輕易誘發宮縮跟早產。最好以准媽媽舒暢天然的方法站破行走。
情況4：胎動頻繁別摸肚子
撫觸胎教是准爸媽跟寶寶之間最早的交換，恰當的撫摸、輕拍，能加強母嬰之間的感情交換跟聯繫，還可能錘煉寶寶的觸覺神經跟活動神經。不過准爸媽做撫觸胎教，最幸虧大年夜夫的領導下停止，免得用力不當或適度。每次撫觸時光也不宜太長，大年夜概5到10分鐘即可。假如感到胎動頻繁，就應結束。