測血壓固然看起來是一項非常簡單的檢測手段，並且家中有高血壓患者的話，就應當在家中買一個專門測量血壓的血壓儀，如許才幹夠緊緊把控高血壓患者的血壓。但是測量血壓的過程中也有諸多講究，才幹夠讓數值變得愈加正確。除了控制測血壓的正確方法之外，還要注意以下正確的時光停止血壓測量。
對高血壓的各種疑問，耐久不衰，一方面是這個群體太大年夜，我國有2.7億高血壓;一方面每天都有新發明的高血壓，有不少疑問;第三就是大年夜家高血壓的知識太過缺乏!
無論是在門診還是在網上，友人們最關懷的成績有三個：王大年夜夫，一天中什麼時光血壓最高?什麼時光測量血壓比較好?什麼時光吃降壓藥?
實在對每團體來說，我們的血壓都是在高壓跟高壓兩條曲線之間的區間牢固的，每時每刻都會有牢固，只不過是有大年夜牢固或有小牢固，大年夜少數在24小時內都會有高點，我們稱之為晨峰!
大年夜少數人的血壓頂峰在淩晨：
晨峰高血壓是指血壓從深夜的低谷程度逐步上升，在凌晨清醒後的一段時光內敏捷達到較高程度，這一景象稱為晨峰高血壓。老年高血壓患者，特別是老年純真緊縮期高血壓患者晨峰高血壓景象比較罕見。
實在血壓每天有兩個頂峰：
我們大年夜少數人的血壓有一個心理變更，上午6~10時上升，午後2~3時降落，4~6時又上升，以後遲緩降落直至凌晨2~3時的最低谷值。
如許血壓牢固曲線狀如長勺，醫學界抽象的稱這種血壓為勺型血壓。
血壓的晨峰景象明顯增加晨起時段高血壓患者的心腦血管變亂傷害。也就是說，晨起血壓把持不良的患者產生心絞痛，乃真心肌梗逝世、腦卒中的傷害大年夜大年夜增加。
這也闡明白為什麼很多腦梗逝世、心肌梗逝世都產生在淩晨。
那麼我們什麼時光測量血壓呢?
實在只有是抉擇正確的血壓計，採用正確的測量方法，那麼不管什麼時光測量的血壓都是我們本人的血壓，不牽涉多少點測量正確的成績。
因為血壓本身就是牢固的，很難說每次測量都是一個數值，這也闡明白為了什麼很多友人都說血壓計不準，因為本身每次測量都不是一個數值。只有差別不大年夜，就可能接收，本身血壓是個區間：90-140/60-90，並不是一個點一條直線。
一般來說，新發高血壓，或血壓把持不幻想，最好一天多測多少次，比方早中晚，察看少數情況下血壓是高還是低。摸索本人的血壓法則，盡管在每天中血壓高的時間測量，假如在最高的時間血壓仍正常，那麼基本上全部的血壓也就正常。
對血壓牢固大年夜的友人，最好帶一個24小時靜態血壓監測。