產婦在出產之後，最重要的成績就是母乳豢養的成績。但是在剛出產之後，可能輕易產生奶水不充分的成績。因為產婦會有上火的癥狀產生，但是也有比較特其余情況產生。比方產後可能會有奶水變少的成績，還是應當注意調理產婦的心思情感成績。產後三個月奶忽然少了怎麼辦呢？
產後三個月奶水變少怎麼辦
1、加強吸允：勤豢養寶寶，如許就可安慰母乳分泌，這是因為寶寶吮吸乳頭，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
2、兩乳都要喂：如許不只保證寶寶獲得充分的母乳，同時也充分、均衡地安慰了母乳的分泌。
3、換邊喂：每次餵奶，換邊約2～3次，如許既可惹起寶寶吸奶的興趣，又可同時安慰兩乳奶水分泌，保證寶寶吃到充分的母乳。一般都是寶寶在一邊吃10分鐘，換邊後再吃上2～3分鐘。媽媽一定要在每次餵奶時，都換邊。
4、媽媽飲食均衡：乳汁中的各種養分素都來源於媽媽的體內，假如媽媽臨時處於養分不良的狀況，天然會影響正常的乳汁分泌。儘可能吃各種養分紅分差其余天然食品;每次餵奶前，試著喝一杯水或果汁。
5、保持精良情感：分娩後的媽媽，在心理要素及情況要素的感化下，情感牢固較大年夜，常常會呈現情感低迷的狀況，這會制約母乳分泌。醫學實驗標明，乳母在情感高漲的情況下，乳汁分泌會急劇增加。
哺乳期乳房護理
哺乳期媽媽在給寶寶餵奶的時間，餵奶前後的乳房護理長短常重要的。第一次哺乳前，用幹凈的植物油塗在乳頭上，使乳頭的痂垢變軟，再用凈水將乳房洗凈。每次餵奶前，都要洗凈雙手、乳頭及乳暈，洗去乳房與衣服可能污染的細菌。餵奶後要用溫水清洗，以防寶寶鼻咽傳播細菌。
一般情況下，哺乳期的媽媽胸部會比產前的要飽滿一些，為了保護好乳房，不讓乳房遭到壓榨，保證奶水充分，最好是專門為哺乳媽媽計劃的哺乳文胸。應根據乳房的尺寸及分量的增加變更尺寸，如許不只便利哺乳，另有利於身材的恢復。
乳頭應保持幹凈，如產生乳頭裂傷，應停息直接餵奶，可將乳汁擠出或吸出消毒後再餵給寶寶;也可能用魚肝油軟膏或蓖麻油鉍劑塗於乳頭上，避免感染，促使痊癒。