最佳答案
用料：海帶 100克，蒜頭 3粒，小米辣 3隻，醋適量，
烹飪步調：
1.海帶切成絲，不必太細
2.辣椒蒜頭切好籌備
3.燒一鍋熱水把海帶放出來煮一分鐘閣下，過涼水沖刷2遍，鍋熱後，倒入油把蒜頭跟小米辣爆噴鼻，然後倒入海帶，
4.炒一分鐘閣下參加醋跟適量生抽，一點點鹽跟雞精，混炒10秒，海帶入味即可裝盤即可，
炒海帶家常做法
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烹飪步調：
1.海帶切成絲，不必太細
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3.燒一鍋熱水把海帶放出來煮一分鐘閣下，過涼水沖刷2遍，鍋熱後，倒入油把蒜頭跟小米辣爆噴鼻，然後倒入海帶，
4.炒一分鐘閣下參加醋跟適量生抽，一點點鹽跟雞精，混炒10秒，海帶入味即可裝盤即可，