經期長短常關鍵的月經周期，月經期女士一定要非常的留心最好是本身的安康保健任務中，弗成能做的事兒很多，不克不及吃的東西也很多。很多人經期第七天就剛開端行房，行房以後又會非常憂愁，那麼經期第七天行房嚴重嗎？月經期須要留心一些什麼？
經期第七天行房嚴重嗎
經期第七天應當處期近將結束的生活，儘管這般，還是不倡議那麼緊促，畢竟哈不結束，是多少對人體有一定侵害，但是，一般心理期不這麼多年，假如你感到的是心理期之後七天，那麼就恰好是排卵期的剛開端，有可能懷孕哦。作為一名女士你最好懂得本身的泌尿體系應當怎樣保護，那樣的話才可能讓本身的人體可能更強的保持安康。
女生來月經要注意什麼
女生來月經，要搞好心理期情況衛生，弗成能坐浴，內褲要勤勤換，其余弗成能到公特性游泳館游水，避免感染，搞好公道安排時光。女生來月經的罕見成績有：
1、搞好心理期情況衛生任務中：開始要留心心理期情況衛生，弗成能坐浴，每日要清洗外陰部，一人一盆公用型。內褲要晾乾，用熨斗燙直再穿，手帕紙品德好些，避免形成感染。
2、多吃新鮮蔬菜生果：月經期不必喝涼水，多吃新鮮生果蔬菜，多攝入高蛋白食品物質。可能適度吃些朱古力或是紅糖姜水調濟一下情感。不必吃過酸過辣的東西。
3、避免夫妻性生活：月經期無需去公特性游泳館游水，不必吹冷風，不必受涼，也不必洗頭髮，要避免夫妻性生活。
4、保持高興境感：月經期留心保持情感的高興，可能適度散散心。
5、公道安排時光：心理期可仍舊任務中、進修培訓，及其開展一般的旅力活，那樣可確保骨盆的血液輪回體系，進而緩解腰部酸痛及下腹不適感，避免激烈、復雜的腦筋及旅力活。也要確保充分睡眠，以保持充分活力。
6、保持不懈創建經期卡：恰外地記錄每一次經期剛開端的時光、持續的時光及其心理期內所產生的其余改變。便于于認識本人的經期是不是法則性，有無異常景象（若懷孕、小產）產生，有利於檢測本身的改變及防備各種百般婦科病。
根據文中具體介紹可能懂得女人月經期內行房是不克不及的，會對身心安康非常不好。作為一名早已來大年夜阿姨的女士，你最好懂得月經期應當留心一些哪些，那樣才可能更強的保護好本人，不會作出對本身的身心安康不好的事兒。