最佳答案
內臟脂肪多，那麼身材就會變得比較臃腫瘦削，因此我們也應當注意懂得，究竟內臟脂肪的正常標準是多少，幻想指數是18.5至22.9，我們可能經由過程這些標準停止斷定。
1、標準
傳統的是成人體重標準是少於30，但亞洲成人指標近被改為27.5。一個BMI達到23的亞洲成年人被認為是超重，而幻想指數是18.5至22.9。
2、數值
兒童的BMI數值並不但單實用於成年人。對生長中的兒童，我們亦可利用他們的BMI值來推算他們能否超重。以上的BMI打算式亦實用於2-20歲的人，但他們的過重及過輕指標，並非由一個牢固的BMI值決定。這是因為差別地區的兒童有差其余生長速度，若利用一個牢固命值，輕易做成錯誤斷定。
3、很多國度及地區每年都會為外地的兒童作身高跟體重的統計。這些統計數據，都可能轉化成為BMI值，從而再統計出外地兒童的BMI值分布。根據這個分布，處所安康當局可能推算出外地兒童的過重及過輕指標。一般來說，都會採用統計出來的均勻BMI值及其標準差值，再打算出其常態分布的最高5%及最低5%作為過重及過輕指標。另一方面，其BMI值位於常態分布的85%-95%區段的兒童，他們都有超重的危機。
根據世界衛生構造定下的標準，亞洲人的BMI（體重指標BodyMassIndex)若高於22.9便屬於過重。亞洲人跟歐麗人屬於差別人種，WHO的標準不長短常合適中國人的情況，為此制訂了中國參考標準：